7 نکته مهم در شستن صورت
واقعیت این است که اگر این کار را درست انجام ندهید ممکن است به پوست‌تان آسیب برسانید و این کار باعث خشکی، التهاب، افتادگی و چروک پوست شود. دکتر جینتره از کلینیک پوست از مرکز زیبایی مونت سینای چند راهکار برای درست شستن پوست پیشنهاد می‌دهد.
عصرخبر– به نظر شما شستن صورت کار ساده‌ای‌ست؟ شما در طول زندگی‌تان این کار را انجام می‌دهید و صورت شما هنوز هم تمیز نیست.
واقعیت این است که اگر این کار را درست انجام ندهید ممکن است به پوست‌تان آسیب برسانید و این کار باعث خشکی، التهاب، افتادگی و چروک پوست شود. دکتر جینتره از کلینیک پوست از مرکز زیبایی مونت سینای چند راهکار برای درست شستن پوست پیشنهاد می‌دهد.
– از شوینده مناسبی استفاده کنید
PH شوینده‌تان باید میزان و متناسب نوع پوست‌تان باشد. اگر پوستی چرب دارید از شوینده‌های ژلی و فومی و اگر پوستی خشک دارید از شوینده‌هایی استفاده کنید که کمی کرمی‌ترند. ولی هرگز از صابون استفاده نکنید، چون پوست‌تان را خشک می‌کند.
– مطمئن شوید که دست‌تان تمیز است
دکترجینتره می‌گوید: من مانده‌ام که مردم چگونه این مرحله را نادیده می‌گیرند! دست‌های کثیف به این معناست که می‌خواهید کثیفی را به پوست‌تان هم انتقال دهید. اول دست و سپس صورت‌تان را بشویید.
– حوله‌تان را بشویید
اگر از حوله استفاده می‌کنید، مطمئن شوید که آن هم تمیز است. حتی اگر لازم باشد هر روز حوله‌تان را بشویید یا از حوله تمیز استفاده کنید، چون حوله کثیف می‌تواند آلودگی را به پوست‌تان برگرداند. می‌توانید به جای آن از انگشتان‌تان استفاده کنید، چون در آن صورت می‌دانید که چقدر فشار به پوست‌تان وارد می‌کنید، اما به حوله نه.
– از آب ولرم استفاده کنید تا پوست‌تان به اندازه کافی مرطوب بماند.
– زیاد از حد لایه‌برداری نکنید
بعضی‌ها بیش از حد از اسکراب‌ها و لایه‌بردارها استفاده می‌کنند. دکتر هشدار می‌دهد که استفاده بیش از حد از لایه‌بردارها برای پوست مضر است. به جای اسکراب‌هایی که دانه‌دار هستند از اسکراب‌های ملایم استفاده کنید.
– همه شوینده‌ها را از پوست‌تان پاک کنید
باید مطمئن شوید که شوینده‌ها به طور کامل از پوست‌تان پاک شده‌اند، وگرنه باعث خشکی پوست می‌شوند.
– دوبار پوست‌تان را بشویید، نه بیشتر!
بیشترر مردم نمی‌دانند که چند بار باید صورت‌شان را بشویند. صورت را باید دو بار در شبانه‌روز شست ؛ یک بار بعد از خواب، وقتی باکتری‌ها روی پوست‌تان تجمع کرده‌اند و یک بار در شب برای پاک کردن آلودگی‌ها و آرایش روی پوست.
منبع:مدآنلاین
