بهترین میوه رفع تشنگی برای روزه داران

فارس: معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه خوردن
چای برای رفع تشنگی پس از سحری اشتباه است، گفت:روزه داران برای رفع تشنگی
از میوه‌های مانند خربزه و هندوانه که نگهدارنده آب هستند تغذیه کنند.

احمدرضا
فرسار با اشاره به فرا رسیدن ایام ماه مبارک رمضان در قالب توصیه‌های
بهداشتی به مردم اظهار داشت: روزه های سال جاری که به دلیل گرما و طولانی
بودن ساعات روز بسیار طولانی است که در این زمینه افراد در نوع تغذیه خود
به خصوص در زمان سحر باید دقت بیشتری داشته باشند.
 
وی تصریح کرد:
افراد دقت کنند که این باور که چای پس از سحری می‌تواند باعث رفع تشنگی شود
درست نیست زیرا چای دفع مکرر کلیه را در بر دارد.
 
فرسار خاطرنشان
کرد: روزه داران سعی کنند پس از سحر چای پر رنگ نخورند که باعث تشنگی
می‌شود و روزه داران برای رفع تشنگی بهتر است که از میوه‌های مانند خربزه و
هندوانه که نگهدارنده آب هستند مصرف کنند.