مصرف نوشابه در ماه رمضان ممنوع

ایسنا : يك کارشناس تغذیه گفت: نوجوانان از مصرف زولبيا و باميه خصوصاً در
هنگام سحري و نوشابه هاي گازدار و مواد غذايي آماده در طول ماه مبارك رمضان
خودداري نمايند.

ناهید برخورداری ضمن تاکید بر اینکه نوجوانان هيچ
گاه بدون سحري روزه نگيرند، افزود: والدین توجه داشته باشند كه فرزندانشان
در صورت عدم رعايت رژيم صحيح غذايي در زمان روزه داري ممكن است دچار صدمات و
عوارضي چون وقفه در رشد، لاغري، چاقي بيمارگونه و اختلالات مزمن در
دستگاههاي بدني خود شوند.

اين كارشناس تغذيه تأكيد كرد: در ایامی که
طول ساعات روز بیشتر است، خوردن چند عدد بادام در هنگام سحری علاوه بر
غذای پیش بینی شده، سودمند است.