راز شادی کشف شد

مطالعه محققان دانشگاه بریتیش کلمبیا کانادا با
بررسی چهار هزار و 600 داوطلب نشان می دهد، افرادی که به وقت بیشتر از کسب ثروت
بها می دهند، شادتر هستند و رضایت بیشتری از زندگی دارند.

اختصاص دادن زمان به کارهای مورد علاقه و لذت بردن از زندگی، به جای
سپری کردن زمان برای کسب در آمد، نقش مهمی در افزایش رضایت از زندگی دارد؛ البته
این مطالعه به هیچ عنوان تاثیر رفاه و درآمد را در کیفیت زندگی زیر سوال نمی برد،
بلکه بر این نکته تاکید دارد که باید در کنار کار و امور روزمره، زمانی را به لذت
بردن از آن اختصاص داد.

محققان به افراد توصیه می کنند که در روز، زمانی را برای خود درنظر
بگیرند و آن را به انجام امور مورد علاقه اختصاص دهند.

در این مطالعه، بیشتر افرادی مورد نظر هستند که به طور افراطی به کسب
در آمد می پردازند و از خود غافل هستند. این موضوع سبب می شود حتی در صورت موفقیت
در امور مالی، شاد نباشند و احساس خلا کنند. نتایج این تحقیقات در نشریه Social Psychological and Personality Science منتشر شده است.