سلامت
-
کمبود این ویتامینها باعث افسردگی میشود
نتایج به دست آمده از پژوهشهای متعددی نشان میدهد که افسردگی ارتباط مستقیمی با نوع تغذیه و عادات قضایی افراد…
-
۸ روش برای جلوگیری از آلرژی
رعایت برخی نکات و ایجاد شرایط مناسب میتوان شدت علایم حساسیت بهاری را کاهش داد از جمله: – وقتی حجم…
-
این ماده مغذی سبب افزایش قد کودکان میشود
یکی از بهترین غذاهایی که حاوی پروتئین و موادمغذی دیگر است و باعث افزایش قد میشود، شیر و ماست است.…
-
افرادی که چربی خون دارند بخوانند
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، نکات تغذیه ای در مورد روزه داری مبتلایان به چربی خون را تشریح…
-
نکات روزهداری برای افراد مبتلا به کموزنی
افرادی که مبتلا به کم وزنی هستند اما توانایی روزه گرفتن دارند با رعایت نکاتی میتوانند از کاهش وزن خود…
-
این ۸ ماده غذایی را خام بخورید
همشهری:اگر شیوه صحیح مصرف مواد غذایی را بدانیم، بیشترین بهره را از خاصیت و ویتامین آنها میتوانیم ببریم. در این…
-
خوردن این نوع سرکه باعث لاغری میشود
بهداشت نیوز، سرکه سیب که از آب سیب تخمیر شده تهیه میشود، پایهای خوشمزه برای سس سالاد است. اما یک…
-
روش برای کاهش حساسیت بهاری
در بهار، علایم آلرژی فصلی همچون عطسه، سرفه، آبریزش بینی و خارش چشمها در بسیاری از افراد بروز میکند. ایسنا…
-
این مناطق ایران بیشتر به سرطان روده و معده مبتلا میشوند
رییس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، بر ضرورت توجه به شیوع سرطان در کشور تاکید کرد. مهر در خبری نوشت:…
-
برای داشتن میانسالی خوب، این دو نوشیدنی را فراموش نکنید
محققان نشان دادند که ۸۴ درصد از شرکت کنندگان گزارش دادند که دائماً قهوه مینوشند، در حالی که ۱۲ درصد…