سلامت
-
هشت راه برای تقویت مغز؛ از ترفند ساده کارت تا اپلیکیشن گوش دادن هوشمندانه
فرارو- به اصطلاح تیز نگه داشتن مغز با افزایش سن بسیار مهم است و ممکن است آن میزانی که…
-
عادت‌های روزمره‌ای که به کاهش کمردرد کمک می‌کنند
هر چند ممکن است برای مدیریت درد در برخی مواقع به اقدامات جدی‌تری مثل مراجعه به متخصص، عمل جراحی یا…
-
معجزه خوردن یک حبه «سیر» برای سلامت بدن
«سیر بخور!» این جوابی است که اکثر قدیمی‌ها و متخصصان طب سنتی خطاب به کسانی که همیشه از چربی و…
-
این خوراکی‌ها به بهبود دید کمک می‌کنند
طبق گفته آکادمی چشم پزشکی آمریکا (AAO)، همان رژیم غذایی که برای قلب و سایر اعضای بدن شما مفید است…
-
یک متخصص تغذیه: دیابت تا سال ۲۰۳۰ به هفتمین علت مرگ‌ومیر در دنیا تبدیل خواهد شد
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی با هشدار در مورد آمار رو به افزایش ابتلا به دیابت در ایران گفت:…
-
چه کنیم تا پاهایمان همیشه سرد نباشد؟
مراقبت درست و اصولی از پا‌ها در هوای سرد ضروری است. سردی پا‌ها می‌تواند منجر به سرمازدگی، ایجاد درد در…
-
8 علامت هشدار دهنده مشکلات قلبی را بشناسید
سندی جودار، پرستار ارشد قلب در بنیاد قلب بریتانیا (BHF)، هشدار می‌دهد که اغلب تنها زمانی که مشکلی پیش می‌آید،…
-
با نوشیدن این شیر عمر طولانی دارید
مردم مناطق آبی سالم‌ترین افراد هستند و بیشترین میزان طول عمر را نسبت به سایر مردم دنیا دارند. مردم این…
-
کرونا در جهان چند قربانی گرفت؟/ مجموع ابتلا و فوت طی شبانه‌روز گذشته
طبق داده‌های به‌روزشده در جدول جهانی ورلداُمتر، این بیماری ویروسی همچنین در روز گذشته ۹۲۵۲ ابتلای جدید داشته و جان…
-
خواص بی‌نظیر شلغم برای سلامتی
مینا کاویانی، با اشاره به مواد مغذی موجود در شلغم، گفت: شلغم در دسته سبزی‌های بسیار کم‌کالری قرار دارد و…