آماده کردن بدن
-
سلامت
بختک چیست؟
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، در هنگام فلج خواب فرد بیدار است اما نمی تواند حرکت کند و یا صحبت کند…
-
سلامت
این ۳ خوراکی را نخورید تا سیستم ایمنی بدنتان تقویت شود
النا ایگناتیکوا متخصص تغذیه توصیه می‌کند با ترک شیرینی‌جات سیستم ایمنی بدن را تقویت کنید. به گزارش اسپوتنیک، النا ایگناتیکوا، پزشک…
-
سلامت
عوارضی از کرونا که ماه‌ها در بدن می‌ماند
دور اول نتایج، نشان داد در حالی که بسیاری از بیماران بهبود یافته اند، اما اکثریت شأن پس از شش…
-
سلامت
بهترین مواد غذایی چربی سوز برای بدن
در این مطلب به بهترین مواد غذایی چربی‌سوز می‌پردازیم: ۱- ماست یونانی:این ماست بیش از دو برابر سایر ماست‌ها حاوی…
-
سلامت
۶ علامت کمبود روی در بدن
بدن ما به انواع مختلفی از مواد معدنی و ویتامین برای حفظ عملکرد داخلی نیاز دارد. هنگامی که بدن از…
-
سلامت
این میان وعده‌ها برای بدنتان سم است
بدترین: باقی‌مانده پیتزاممکن است وسوسه‌انگیز به نظر برسد، اما هر غذایی که بیش از حد چرب باشد می‌تواند موجب سوزش…
-
سلامت
سیگار با ریه چه می کند؛ تغییر باورنکردنی طی 30 سال/ همه چیز درباره دود دست اول تا دست سوم!
به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “نیو هلث ادوایزر”، اقدام های مختلفی در راستای تشویق افراد سیگاری…
-
سلامت
۷ خاصیت دانه‌های انار
خاصیت آنتی اکسیدانی و پلی فنول‌های مفید در دانه‌های انار نشان می‌دهد که به کاهش التهاب، کاهش روند رشد سلول‌های…
-
سلامت
همه فواید خوردن یک مشت کشمش در روز
یک متخصص تغذیه روس لزوم افزودن کشمش به رژیم غذایی روزانه را توصیه می‌کند، زیرا خوردن ۲۵ گرم کشمش در…
-
سلامت
۷ نشانه که خبر از کمبود منیزیم در بدن می‌دهند
علائم کمبود منیزیم که به هیپومنیزیمی نیز معروف است معمولا پدیدار نمی‌شوند تا زمانی که سطح این عنصر در بدن…