اخبار ورزشی
-
ورزش
مددی: انتقاد‌های مجیدی و بازیکنان را می‌پذیرم البته با رعایت ادب!/ مسببان وضع موجود منتقد دلسوز شده‌اند
به گزارش خبرگزاری تسنیم، احمد مددی مدیرعامل باشگاه استقلال در گفت‌و‌گو با رسانه این باشگاه، در واکنش به شرایط اخیر…
-
سلامت
چربی سوزی و ساخت عضله بدون ورزش
دانشمندان در یک مطالعه جدید که روی موش‌ها انجام‌شده است، دریافتند که ژن‌درمانی به‌سرعت سبب ایجاد توده عضلانی قابل‌توجهی شده…
-
سلامت
ورزش در منزل در روزهای کرونایی از زبان یک متخصص
با بیان اینکه در روزهای شیوع کرونا ویروس می‌توانیم در خانه ورزش کنیم، گفت: بهترین تمریناتی که می‌توان در منزل…
-
سلامت
اگر این نشانه‌ها را دارید، فعلا ورزش نکنید
شاید خیلی از شما تجربه‌اش را داشته باشید: درست وقتی که دارید به تمرین جدیدتان عادت می‌کنید، زانو درد کلافه‌تان…
-
سلامت
ورزش هایی مناسب برای رهایی از کمر درد
کمردرد بدیهی است تقویت کمر دارای مزایایی برای سلامتی وزیبایی بدن است ، اما مهمتر از همه ، عملکرد بهتر…
-
سلامت
کنترل دیابت با ورزش
انجام حرکات ورزشی به گونه ای که خطری را متوجه مبتلایان به دیابت نکند و رعایت نکاتی در حین ورزش…
-
سلامت
رهایی از درد شانه با این ورزش ها
چشمانتان را ببندید، نفس عمیق بکشید و تمتم تمرکز خود را به شانه‌های خود بدهید، چه چیزی متوجه می‌شوید. ممکن…
-
سلامت
برای مشاهده بهترین و دیدنی ترین تصاویر خبری، علمی، اجتماعی و ورزشی کلیک کنید
شاید به نظر برسد آقایان به اندازه خانم ها به سلامتشان اهمیت نمی دهند اما این مساله درست نیست. آن…
-
سلامت
ورزش در محیط کار بدون اینکه اخراج شوید!
بدون دردسر و حتی گذاشتن وقت اضافه برای ورزش کردن هم می توان به تناسب اندام رسید. چگونه؟ چند راهکار…
-
سلامت
با این ورزش ها از بیماری ام اس پیشگیری کنید!
ام اس را می توانید به راحتی در کنترل خود در بیاورید.برای اینکار کافی است ورزش را در الویت قرار…