تغییر رژیم
-
سلامت
6 اشتباه بزرگ در رژیم‌های لاغری
بسیاری از افرادی که اضافه وزن دارند یا چاق هستند دوست دارند وزنشان در حد مطلوب باشد و رژیم های…
-
سلامت
7 حرکت برای کنترل نامحسوس وزن!
در بسیاری از موارد، ممکن است فکر کنیم با حذف یک وعده، حتما کالری کمتری به بدن می‌رسد، ولی تجربه…
-
اجتماعی
یک راه ساده برای لاغر کردن چاق‌ها
خبر آنلاین: بر اساس تحقیقات صورت گرفته، پاداش گرفتن افراد چاق در طول دوران رژیم غذایی شان، به آنها کمک…