راهکار
-
سلامت
غذاهایی که سبب تشدید میگرن می‌شوند/ راهکارهایی برای بهبود و کاهش سردردهای میگرنی
عوامل مختلفی مانند برخی مواد غذایی، داروها، نوسانات قندخون، تغییر در عادات خواب، عوامل روانی و استرس می‌تواند سردردهای میگرنی…
-
سیاست
راهکار فرمانده ارشد ارتش برای مقابله با جنگ نرم
امیر دریادار حبیب الله سیاری، رئیس ستاد و معاون هماهنگ کننده ارتش جمهوری اسلامی ایران در بازدید از اداره عقیدتی…
-
خارجی
راهکار عربستان برای توافق امنیتی با آمریکا بدون رابطه با اسرائیل
روزنامه گاردین امروز چهارشنبه گزارش داده عربستان سعودی با توجه به عدم حصول آتش‌بس در غزه و همچنین مقاومت اسرائیل…
-
سلامت
۸ راهکار طلایی برای کاهش قند خون
پیش دیابت همیشه نشانه های واضحی ندارد؛ در واقع، با توجه به مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC)، بیش…
-
سلامت
راهکارهای علمی و درست برای کاهش وزن
به برنامه کاهش وزن باید به عنوان راهی برای زندگی کردن و مسیر زندگی سالم نگاه شود نه یک رژیم…
-
سلامت
کاهش کلسترول خون با انجام این دو راهکار
به گزارش خبرآنلاین از دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، سبک زندگی بی تحرک کلسترولHDL (کلسترول خوب) را کاهش می دهد.…
-
سلامت
خوابیدن روی شکم ضرر دارد؟
خوابیدن روی شکم هرچند یک مشکل جدی محسوب نمی‌شود اما ممکن است پیامدهای نامطلوبی به دنبال داشته باشد. ایسنا در…
-
سلامت
راهکار برای کنترل قندخون
بهداشت‌نیوز، مدیریت مصرف کربوهیدرات به‌ویژه برای کسانی که به مقاومت در برابر انسولین دچارند، یک عامل کلیدی در کنترل قند…
-
سلامت
با این راهکارهای ساده در هوای سرد مریض نمی‌شوید
به گزارش خبرآنلاین ،هوای خشک زمستانی به ویروس آنفلوآنزا کمک می‌کند تا مدت بیشتری عفونی بماند. با این حال می‌توانیم…
-
سلامت
هشت راه برای تقویت مغز؛ از ترفند ساده کارت تا اپلیکیشن گوش دادن هوشمندانه
فرارو- به اصطلاح تیز نگه داشتن مغز با افزایش سن بسیار مهم است و ممکن است آن میزانی که…