صبحانه
-
سلامت
این عادت‌های صبحگاهی باعث افزایش فشار خون می‌شوند
به گزارش عصر خبر، صبح‌ها اغلب زمان مناسبی برای فعالیت پر انرژی و ایجاد حال و هوای مثبت است، اما…
-
سلامت
آیا صبحانه‌نخوردن باعث چاقی می‌شود؟
به گزارش عصر خبر، از کودکی شنیده‌ایم که «صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی است» و حذف آن به معنای چاقی حتمی.…
-
سلامت
این خوراکی صبحانه نیست!
به گزارش عصر خبر از ایسنا، همشهری در گزارشی در آستانه بازگشایی مدارس نوشت: علم تغذیه هنوز بر این باور…
-
ورزش
ورزش و تندرستی؛ چرا صبحانه لزوما مهم‌ترین وعده غذایی نیست؟
یورو نیوز: برای سال‌ها گفته شده صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی است، اما پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد که این توصیه برای…
-
سلامت
خذف این وعده غذایی سبب ایجاد خستگی می‌شود
به گزارش خبرآنلاین، الناز دانشزاد، متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم‌پزشکی البرز در گفت‌وگو با فارس، در مورد…
-
سلامت
این صبحانه مغز شما را نجات می‌دهد
به گزارش عصر خبر ، این که گردو یک غذای مفید برای مغز است، یافته شگفت‌انگیزی نیست، اما یک تحقیق…
-
سلامت
تاثیر خوردن صبحانه بر عملکرد دانش‌آموزان
به گزارش تابناک، آمنه مصیبی کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت خوزستان در گفت‌وگویی رسانه‌ای با اشاره به…
-
اجتماعی
صبحانه خوشمزه‌ای که باعث لاغری می‌شود
به گزارش عصر خبر از بهداشت نیوز، صبحانه یک وعده غذایی بسیار مهم است که با انتخاب یک صبحانه مناسب…
-
سلامت
۱۰ ایده صبحانه برای کم خونی را بشناسید
«صبحانه برای افراد مبتلا به کم خونی باید بر روی مصرف غذاهای غنی از آهن و ویتامین C تمرکز داشته…
-
سلامت
با این ۶ صبحانه به سرعت لاغر می‌شوید
زمانی که غذاهای خاصی را در زمان مناسب و در طول وعده‌های غذایی با هم جفت می‌کنید، می‌توانید امیدوار به…