فعالیت بدنی
-
سلامت
علامت مهم حمله قبلی را بشناسید
دانستن برخی از نشانه های مهم و هشدار دهنده اولیه حمله قبلی می تواند فرد را از مرگ حتمی نجات…
-
اجتماعی
سالمندان چگونه ورزش کنند؟
عصرخبر به نقل از ایسنا: پیشنهاد میشود افراد سالمند ترجیحا دو تا سه ساعت بعد از غذا به مدت 30…