فعالیت بدنی
-
سلامت
۳ علامت اولیه شروع پوکی استخوان را بشناسید/ روش‌های درمان
، عبدالرحمان اهوازیان، دبیر انجمن شاخه ورزشی انجمن فیزیوتراپی ایران گفت: پوکی استخوان، به تدریج استخوان‌ها را با گذشت زمان…
-
سلامت
علامت مهم حمله قبلی را بشناسید
دانستن برخی از نشانه های مهم و هشدار دهنده اولیه حمله قبلی می تواند فرد را از مرگ حتمی نجات…
-
اجتماعی
سالمندان چگونه ورزش کنند؟
عصرخبر به نقل از ایسنا: پیشنهاد می‌شود افراد سالمند ترجیحا دو تا سه ساعت بعد از غذا به مدت 30…