كاهش وزن
-
سلامت
کاهش وزن با مصرف این مواد غذایی
به گزارش خبرآنلاين ، افزودن مواد غذایی زیر به برنامه غذایی روزانه، با دارا بودن پروتئین، فیبر، چربی‌های سالم و سایر…
-
سلامت
تجربه کاهش وزن با تخم‌مرغ؛ مصرف چند عدد تخم‌مرغ در هفته بی‌خطر است؟
محققان دریافتند که مصرف روزانه تخم‌مرغ تاثیر غیرمنتظره‌ای بر بدن خواهد گذاشت. به گزارش ایسنا، اسکات، تنها راه‌حل برای سفت…
-
سلامت
با این روش لاغر شوید
به گزارش خبرآنلاين از سلامت نیوز نوشت: فیبر علاوه بر حفظ وزن، می‌تواند در مهار قند خون، کنترل بیماری‌های قلبی، برخی…
-
سلامت
روش صحیح کاهش وزن/ به جای رژیم گرفتن این ۵ راهکار مهم را امتحان کنید
با این وجود، قواعد اساسی برای رسیدن به هدف شما، مانند رژیم غذایی کم کالری همراه با تمرین ورزشی برای…
-
سلامت
هوای سرد صبحگاهی بر کاهش وزن چه افرادی تأثیر دارد؟
قرار گرفتن در معرض دمای سرد صبحگاهی ممکن است به سوزاندن چربی در مردان کمک کند.نتایج مطالعه جدید نشان می‌دهد،…
-
سلامت
کاهش وزن مرگبار
فرارو- طبق مطالعه‌ای که نتیجه آن در شبکه JAMA Open منتشر شده افزایش وزن با مرگ و میر ارتباطی ندارد.…
-
سلامت
«من‌که ناهار و شام نمی‌خورم، چرا وزنم کم نمی‌شود؟» / پاسخ یک متخصص
یکی از علل این وضعیت را میزان ریزه خاری آن‌ها می‌داند.پونه شیرازی: «من که ناهار و شام نمی‌خورم، چرا وزنم…
-
سلامت
غلط ترین گام ها برای از دست دادن وزن را کنار بگذارید
ایرنا/اگر واقعا قصد کاهش وزن دارید، روش های عجیب را برای رسیدن به این هدف هیچ وقت انتخاب نکنید. این…