منیزیم
-
سلامت
تاثیر کلسیم، منیزیم و پتاسیم بر فشار خون
فرارو- برخی مواد معدنی می‌توانند نقش کلیدی در حفظ سطح فشار خون سالم داشته باشند. به گفته کارشناسان، کلسیم، منیزیم…
-
سلامت
از سلامت قلب تا بهبود خلق و خو با منیزیم
منیزیم عملکرد‌های حیاتی زیادی در بدن دارد؛ اما آن‌قدر‌ها که باید درموردش گفته نمی‌شود. منیزیم کمک می‌کند سیستم‌های بدنتان به‌درستی…
-
سلامت
غذاهایی سرشار از منیزیم
منیزیم یک ماده معدنی بسیار مهم است. این ماده در صدها واکنش شیمیایی در بدن نقش دارد و به در…