نشستن
-
سلامت
فواید چهارزانو نشستن روی زمین
به گزارش خبرآنلاین ،«کریستوفر بیس»، استادیار بخش فیزیوتراپی در دانشگاه پیتسبورگ، می‌گوید: اگر بخواهم از منظر تاثیر مثبت بر سلامت…
-
سلامت
چند ساعت در شبانه‌روز بشینیم، بایستیم و بخوابیم؟
ایسنا: نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد برای دست یافتن به سلامتی مطلوب باید روزی چهار ساعت را به درجاتی از…