پیر
-
سلامت
این ورزش‌ها کمک می‌کند تا مغزتان پیر نشود
پیری مغز اتفاقی است که با افزایش سن پیش می‌آید و اگر یکسری کارهای پیشگیرانه انجام نگیرد می‌تواند به انواع…
-
سلامت
این خوراکی‌ها پیرتان می‌کند
بر اساس نتایج یک مطالعه، چیپس و بیسکویت مغز شما را پیر می‌کنند و خطر سکته قلبی و مغزی یا…
-
سلامت
با این غذاها پیر نمی‌شوید
پیری یک فرآیند طبیعی است، اما امروزه با سبک زندگی پرمشغله، عادات بد غذایی و کمبود خواب و سپری کردن…