چاقی یا لاغری
-
سلامت
با این سوپ به سادگی لاغر شوید
دستورهای متفاوتی برای پخت سوپ وجود دارد که یکی از خوشمزه ترین آنها سوپ جو است و شما می توانید…
-
سلامت
معجزه ی رب انار در لاغر شدن
انار آنتی اکسیدانی بسیار قوی است. انار میوه ای است که سرشار از ویتامین های C و A و E…
-
سلامت
چگونه با ماست لاغر شویم؟
تناسب اندام و زیبایی امروزه یکی از اصلی ترین دغدغه افراد است. بسیاری از افراد برای رسیدن به تناسب اندام…
-
سیاست
لاغری اصولی بدون بازگشت
وقتی بحث کاهش وزن به میان می‌آید، دکتر اوز می‌تواند کمک زیادی به شما کند. برنامه کاهش وزن دکتر اوز…
-
سلامت
فواید عجیب رژیم انگور برای لاغری و پاکسازی!
انگور از شناخته شده ترین نوع در گونه ی گیاهی خود است ؛ انگور از میوه ی آن گرفته (…
-
سلامت
در 3 ساعت چندکیلو لاغر شوید!
هروقت نام لاغری می آید، هر فردی فکر می کند که باید ساعت ها در باشگاه و دکترهای تغذیه زمان…
-
سلامت
با کنار گذاشتن این اشتباهات تا عید لاغر شوید
شاید شما از آن دسته افراد باشید که با وجود رژیم های سخت و ورزش های مکرر باز هم از…
-
سلامت
یک راه سالم برای افزایش وزن کدام است؟
من خیلی لاغر هستم و زمان زیادی را برای اضافه کردن وزن می گذرانم. یک راه سالم برای افزایشوزن میخواهم…
-
سلامت
7عادت غلط که باعث چاقی یا لاغری مفرط می شوند!
تیروئید، یک غده کوچک پروانه ای شکل در قسمت جلوی گردن و درست بالای قفسه سینه شماست. این عضو از…
-
سلامت
تاثیر بلوبری در لاغری
بلوبری اگرچه میوه ای خارجی است اما در کاهش وزن تاثیر فوق العاده ای دارد. بلوبری یا زغال‌اخته آبی، میوه‌ای…