کاهش وزن
-
سلامت
با این ۶ صبحانه به سرعت لاغر می‌شوید
زمانی که غذاهای خاصی را در زمان مناسب و در طول وعده‌های غذایی با هم جفت می‌کنید، می‌توانید امیدوار به…
-
سلامت
۱۰ عادت اشتباه برای کاهش وزن
به گزارش از باشگاه خبرنگاران جوان،برنامه‌های کاهش وزن بسیار متنوع و گسترده هستند و هر پزشک برای افرادی که از…
-
سلامت
هشدار مهم درباره داروی تقلبی کاهش وزن
سازمان جهانی بهداشت، اخیرا درباره تقلبی بودن برخی از داروهای درمان دیابت نوع ۲ و کاهش وزن هشدار داد. مهر…
-
سلامت
ترکیبی که برای کاهش وزن مفید است
به گزارش از همشهری آنلاین، سرکه سیب برای کاهش وزن مفید است. استفاده از سرکه سیب همراه با زنجبیل می‌تواند…
-
سلامت
با این تکنیک تا ۲ برابر بیشتر لاغر شوید
به گزارش خبرآنلاین، ترکیبی از دو فعالیت ورزشی می‌تواند فشار خون، میزان کلسترول و وزن بدن را تا دو برابر…
-
سلامت
۹ میوه سرشار از پروتئین که به کاهش وزن کمک می‌کند
میوه‌های پرپروتئین مانند پرتقال و آووکادو می‌توانند مقدار قابل توجهی پروتئین را در صورت ترکیب با سایر غذاهای پروتئین‌دار برای…
-
سلامت
۵ خوراکی که وزن شما را کاهش می‌دهند
رای کاهش وزن ترکیب کردن غذاهای غنی از مواد مغذی که متابولیسم را افزایش می‌دهند و به چربی سوزی کمک…
-
سلامت
مصرف این ماده غذایی برای کاهش وزن مفید است
به گزارش خبرآنلاين ، هویج یکی از سبزیجات بسیار مغذی است که فواید بسیاری برای سلامت بدن دارد. مصرف منظم…
-
سلامت
بهترین وعده‌های غذایی برای کاهش چربی
چاقی از عوارض و بیماری‌هایی است که به دلیل کم تحرکی و پیروی از رژیم غذایی ناسالم و پرچرب بسیاری…
-
سلامت
اینفوگرافیک | کاهش وزن خیلی سریع با بدنتان چه می‌کند؟
کاهش وزن خیلی سریع به خصوص با تکنیک‌های گرسنگی در طولانی مدت منجر به عوارض جانبی بسیاری می‌شود. منبع: تبیان