کاهش کلسترول
-
سلامت
کلسترول را از 25 سالگی کنترل کنید
به گزارش ایسنا، به گفته محققان کنترل میزان کلسترول خون از سن ۲۵ سالگی می‌تواند به ارزیابی بهتر احتمال ابتلا…
-
سلامت
آیا کلسترول خوب همیشه خوب است؟
پزشکان معمولاً توصیه می‌کنند که سطح بالای HDL از بیماری قلبی و سکته جلوگیری می‌کند. این اثر محافظتی به علت…
-
سلامت
چگونه می‌توانیم از نور خورشید به صورت ایمن ویتامین دی دریافت کنیم؟
این ویتامین از کلسترول در پوست شما زمانی که در معرض آفتاب است، ساخته می‌شود. به همین دلیل گرفتن نور…
-
سلامت
آنچه که راجع به کره نمی دانستید
کره به مدت طولانی موضوع بحث در جهان تغذیه است. در حالی که برخی می گویند که سطوح کلسترول را…
-
سلامت
کاهش چربی و کلسترول در ایام تعطیلات
وقتی شما چربی و کلسترول بالایی دارید مطمینا باید از غذاهایی استفاده کنید که شاید از انها لذت کمتری می…
-
سلامت
راه‌های طلایی برای کاهش کلسترول
شما می‌توانید با یک رژیم غذایی و تغییر در شیوه زندگی کلسترول خود را کاهش دهید و احتمال ابتلا به…
-
سلامت
کاهش کلسترول با این روغن بی نظیر!
کلسترول خوب را می توان با روغن حیوانی افزایش و کلسترول بد را کاهش داد. روغن حیوانی در رگ ها…
-
سلامت
5 راه طبیعی برای کاهش کلسترول خون
سترول گیاهی و استانول در مجموع با عنوان فیتوسترول ها شناخته می شوند که به طور طبیعی و در میزان…
-
سلامت
6گزینه برتر کاهش کلسترول بد!
برای مبتلایان به کلسترول بالا، اغلب این سوال پیش می آید که کدام گزینه های غذایی منجر به کاهش سطح…