کمبود خواب
-
سلامت
تحقیق جدید؛ کمبود خواب ریسک ابتلا به این بیماری را افزایش می‌دهد
این موضوع برای همه ثابت‌شده است که نداشتن خواب کافی برای سلامتی مضر است. حالا دانشمندان با انجام تحقیقات جدیدی…
-
سلامت
کمبود خواب این ۷ بلا را سرتان می‌آورد
کمبود خواب امروزه به یک معضل تبدیل شده است و به عنوان نگرانی مهم سلامتی شناخته شده است. کمبود خواب…
-
سلامت
6 علت تیرگی زیر چشم ها
نازک شدن پوست زیر چشم که باعث می شود رگ های خونی بیشتر به چشم بیایند.چشم های پف کرده که…
-
سلامت
تاثیر خواب ناکافی بر سلامت استخوان‌های زنان
به گزارش ایسنا، خواب ناکافی با عوارض جدیِ متعددی برای سلامتی همراه است که افزایش استرس و خطر ابتلا به…
-
سلامت
کمبود خواب بر متابولیسم چربی تاثیر می گذارد
تحقیقات نشان داده اند اختلال در خواب تاثیرات مضری بر متابولیسم دارد. همچنین تحقیقات زیادی نشان داده اند که کم…
-
سلامت
رابطه پیری زودرس پوست در زنان با کمبود خواب!
پژوهشگران علوم پزشکی در بیمارستان دانشگاهی مرکز پزشکی کیس در کلولند کشوراسکاتلند می گویند بی خوابی چین و چروک های…