خوابیدن
-
سلامت
خوابیدن روی شکم ضرر دارد؟
خوابیدن روی شکم هرچند یک مشکل جدی محسوب نمیشود اما ممکن است پیامدهای نامطلوبی به دنبال داشته باشد. ایسنا در…
-
سلامت
چرا خوابیدن سر کار مفید است؟
کارشناسان میگویند چرت زدن کوتاه به افزایش بهرهوری کسب و کارها و کارمندان و همینطور سلامت آنها کمک میکند. چرت…
-
سلامت
۶ راهکار ساده برای بهتر خوابیدن در گرما
بهترین وقت برای خوابیدن را پیدا کرده اید اما نمی توانید بخوابید. چرا؟ چون خوابیدن در گرما برایتان سخت است!…
-
سلامت
بهترین زمان برای خوابیدن در شب
سلامت بسیاری از بیماران به ما در این مورد میگویند که چطور تصمیم دارند تا ساعت ۱۰ به رختخواب بروند،…
-
سلامت
بهترین و بدترین حالت خوابیدن کدام است؟
عادت به درست خوابیدن، به سلامتی اندام و ستون فقرات کمک شایانی می کند. اگر نمی دانید منظور از طرزدرست…
- سرگرمی
-
ورزش
خوابیدن پیرمرد جلوی ماشین علی دایی!
عصرخبر: علی دایی پس از تمرین امروز پرسپولیس برای خروج از ورزشگاه درفشیفر با مشکل مواجه شد. به گزارش ایسنا،…
-
اجتماعی
10 توصیه ساده برای لاغر شدن و لاغر ماندن
عصر ایران: گاهی امتحان کردن رژیمهای لاغری متفاوت و انجام دادن تمرینات سخت و طاقتفرسای ورزشی چنان تمام فکر و…
-
اجتماعی
خوابیدن کودکان کنار والدین جلوی اضافه وزنشان را میگیرد
به گزارش فارس، پژوهشگران دانشگاه کپنهاگ دانمارک دریافتند: کودکانی که در کنار والدین خود میخوابند کمتر در معرض ابتلا به…