لاغری
-
سلامت
۸ عادت روزانه که شما را لاغر می‌کند
چاقی یک معضل رو به رشد در جوامع امروزی است، معضلی که بسیاری با تزریق دارو‌هایی نظیر اوزمپیک، مونجارو و…
-
سلامت
با این میوه زمستانی وزن کم کنید
به گزارش عصر خبر از فرارو، در پزشکی سنتی ایرانی طبع میوه نارنگی را سرد وتر می‌دانند و برای آن…
-
سلامت
با این میوه زمستانی وزن کم کنید
در پزشکی سنتی ایرانی طبع میوه نارنگی را سرد وتر می‌دانند و برای آن خواصی، چون «مفرح قلب، رافع خفقان،…
-
سلامت
۲ ویتامینی که باعث کاهش وزن و لاغری می‌شود
به گزارش خبرآنلاین،شواهد نشان می‌دهد که ویتامین‌ها و مکمل‌ها می‌توانند سبب کاهش وزن سالم شوند. در کنار یک رژیم غذایی متعادل و…
-
سلامت
مصرف این ویتامین‌ها سبب کاهش وزن می‌شود
بدن انسان مدام در حال انجام واکنش‌های شیمیایی بسیاری است که تعدادی از آن‌ها در مراحل مختلف به ویتامین‌ها نیاز…
-
سلامت
با این کارها سریع‌تر لاغر شوید
استراتژی‌های سالمی مانند ورزش منظم، توجه به میزان کالری دریافتی و کاهش میزان کربوهیدرات‌ها در رژیم غذایی معمولاً کم‌خطر هستند…
-
سلامت
این ویتامین‌ها باعث کاهش وزن می‌شوند
بدن انسان مدام در حال انجام واکنش‌های شیمیایی بسیاری است که تعدادی از آن‌ها در مراحل مختلف به ویتامین‌ها نیاز…
-
اجتماعی
صبحانه خوشمزه‌ای که باعث لاغری می‌شود
به گزارش عصر خبر از بهداشت نیوز، صبحانه یک وعده غذایی بسیار مهم است که با انتخاب یک صبحانه مناسب…
-
سلامت
برای لاغر شدن این خوراکی‌های کم کالری را بشناسید
به گزارش خبرانلاین از بهداشت نیوز، برای لاغر شدن اصلا نیازی به رنج دادن خودتان ندارید؛ تنها کافیست به سراغ…
-
سلامت
اگر می خواهید لاغر شوید این اسموتی‌های خوشمزه را امتحان کنید
به گزارش خبرانلاین ، اسموتی‌های دارای کالری پائین برای کسانی که می‌خواهند به روشی سالم وزن کم کنند گزینه‌های مناسبی…