لاغری
-
سلامت
با این کارها سریع‌تر لاغر شوید
استراتژی‌های سالمی مانند ورزش منظم، توجه به میزان کالری دریافتی و کاهش میزان کربوهیدرات‌ها در رژیم غذایی معمولاً کم‌خطر هستند…
-
سلامت
این ویتامین‌ها باعث کاهش وزن می‌شوند
بدن انسان مدام در حال انجام واکنش‌های شیمیایی بسیاری است که تعدادی از آن‌ها در مراحل مختلف به ویتامین‌ها نیاز…
-
اجتماعی
صبحانه خوشمزه‌ای که باعث لاغری می‌شود
به گزارش عصر خبر از بهداشت نیوز، صبحانه یک وعده غذایی بسیار مهم است که با انتخاب یک صبحانه مناسب…
-
سلامت
برای لاغر شدن این خوراکی‌های کم کالری را بشناسید
به گزارش خبرانلاین از بهداشت نیوز، برای لاغر شدن اصلا نیازی به رنج دادن خودتان ندارید؛ تنها کافیست به سراغ…
-
سلامت
اگر می خواهید لاغر شوید این اسموتی‌های خوشمزه را امتحان کنید
به گزارش خبرانلاین ، اسموتی‌های دارای کالری پائین برای کسانی که می‌خواهند به روشی سالم وزن کم کنند گزینه‌های مناسبی…
-
سلامت
دو نوشیدنی بی‌نظیر برای لاغر شدن
به گزارش از بهداشت نیوز، می‌توانید چند تغییر در سبک زندگی خود ایجاد کنید تا در نهایت شکم صاف داشته…
-
اجتماعی
لاغری شدید علی قربان زاده بازیگر ؛ نگرانی کاربران شبکه‌های اجتماعی (عکس)
سامان سالور، کارگردان و فیلنامه‌نویس مشهور به تازگی عکسی در کنار سمیرا اعلایی و علی قربان‌زاده منتشر کرد. به نقل…
-
سلامت
۱۰ ترفند ساده برای لاغر شدن بدون رژیم!
به گزارش از همشهری آنلاین، شما می‌توانید فقط با ایجاد تغییراتی ساده از اضافه وزن خلاص شوید با ایجاد تغییرات…
-
سلامت
۳ راهکار ساده و مهم برای اینکه بتوانیم لاغر شویم
متابولیسم نیروی بدن ماست که به طور مرموزی تصمیم می‌گیرد، غذایی که می‌خوریم را به انرژی تبدیل کند یا روی…
-
سلامت
بهترین و ارزان‌ترین نوشیدنی برای کاهش وزن
ایسنا:شاید بهترین و ارزان‌ترین نوشیدنی برای کاهش وزن، آب باشد. نوشیدن آب کافی برای بدن منافع زیادی دارد. به شما…