ویتامین
-
سلامت
مصرف زیاد این دو ویتامین خطرناک است
به گزارش عصر خبر از بهداشت نیوز، محققان دانشگاه کارولینسکا در سوئد دو ویتامین را کشف کرده اند که اگر…
-
سلامت
کمبود این ویتامین سبب وزوز گوش می‌شود
وزوز گوش (Tinnitus) به صدای زنگ، وزوز یا صداهای دیگر در گوش گفته می‌شود که منبع خارجی ندارد. این عارضه…
-
سلامت
کمبود این ویتامین‌ها باعث یبوست می‌شود
به گزارش خبرآنلاین از ایسنا، با مصرف ۵ ویتامین می‌توان از بروز مشکلات گوارشی پیشگیری کرد: اسید فولیک: به عنوان فولات…
-
سلامت
کدام میوه‌ها ویتامین D دارند؟/ معرفی ۶ میوه سرشار از ویتامین D
الهه جعفرزاده: مصرف و دریافت ویتامین D از طریق تغذیه برای بدن بسیار ضروری است، اما برای گنجاندن این ویتامین در…
-
سلامت
ویتامین‌های مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به خطرات آلودگی هوا بر سلامت، بر اهمیت تقویت سیستم ایمنی…
-
سلامت
کدام ویتامین‌ها اشتها آور هستند؟
به گزارش خبرآنلاین ،کدام ویتامین ها اشتها اور هستند؟ ویتامین های گروه B، به‌ویژه B۱ (تیامین)، B۶ و B۱۲،اشتها اور…
-
سلامت
۵ ویتامین مهم برای اینکه سرما نخورید
به گزارش خبرآنلاین، کمبود ویتامین‌ها به‌ویژه D، C، A، E، B6 و مواد معدنی مثل زینک یا روی می‌تواند سیستم…
-
سلامت
این ویتامین مغز را جوان نگه می‌دارد
به گزارش خبرانلاین از همشهری آنلاین، متخصصان تغذیه همواره توصیه می‌کنند که از یک رژیم غذایی متعادل پیروی کنیم و…
-
سلامت
کمبود این ویتامین برابر است با احتمال سکته قلبی
ویتامین D به عنوان یک ریزمغذی ضروری و منبعی که عمدتاً از نور خورشید به دست می‌آید، برای رشد استخوان‌ها…
-
سلامت
تقویت سیستم ایمنی بدن با این ویتامین
به گزارش خبرآنلاین، ویتامین C یک آنتی اکسیدان است که به محافظت از سلول‌های بدن در برابر رادیکال‌های آزاد کمک…