این غذا در تابستان مانند کولر عمل می کند!
در تابستان هستیم و زمانی که گرما به اوج خود رسیده است و کولر همیشه نمی تواند پاسخگوی نیاز ما باشد. شاید برایتان جالب باشد اگر بدانید که با رژیم غذایی هم می توانید خنک شوید.
حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم‌ترین خواص آب‌دوغ‌خیار اظهار کرد: این غذا نقش موثری در آبرسانی سریع به بدن، رفع تشنگی، گرما‌زدگی و دفع سموم از بدن دارد؛ آب‌دوغ‌خیار آرام‌بخش، خواب‌آور و خون‌ساز است و انرژی بدن را هم افزایش می‌دهد.
وی درباره خواص دیگر آب‌دوغ‌خیار بیان کرد: این غذا تاثیر چشمگیری در سلامتی، استحکام استخوان‌ها و دندان‌ها و تقویت مفاصل دارد و مانع از بروز پوکی استخوان در افراد می‌شود؛ آب‌دوغ‌خیار به کاهش قند، فشار و چربی خون کمک شایانی می‌کند.
این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: آب‌دوغ‌خیار در کارکرد بهتر سیستم قلبی و عروقی موثر است؛ این غذا خاصیت آنتی اکسیدانی هم دارد بنابراین سیستم ایمنی بدن را تقویت و بدن را در برابر بیماری‌های مختلف و انواع سرطان‌ها به ویژه سرطان سینه، رحم، تخمدان و پروستات محافظت می‌کند.
عظمایی تاکید کرد: آب‌دوغ‌خیار موجب خوشبو شدن دهان می‌شود و تاثیر چشمگیری در شادابی، طراوت و جوان‌سازی پوست و مو دارد.
وی یادآور شد: آب‌دوغ‌خیار به پاکسازی کبد، کلیه‌ها و مجاری ادراری کمک شایانی می‌کند و جوش، خارش و اگزما را هم از بین می‌برد.
