سلامت
-
راز افرادی که هیچگاه سرما نمی خورند چیست؟
برخی افراد فصل سرماخوردگی را بدون حتی یک عطسه سپری می کنند. آنان در هواپیماها، دفاتر و مکان های شلوغ…
-
همه موارد بیربطی که بر قند خون تاثیر میگذارند
گاهی همه توصیههای لازم و نکات تذکردادهشده پزشک را رعایت کردهاید اما در کمال تعجب میبینید، قند خونتان با آنچه…
-
خواب برای تقویت حافظه مفید است
به گفته محققان، خواب کافی موجب شارژ مجدد مغز و تقویت حافظه می شود. به گزارش بهداشت نیوز، بنیاد خواب…
-
غلبه بر دیابت بارداری با فعالیت بدنی
دیابت دوران بارداری، یکی از نگرانکنندهترین مشکلاتی است که ماردان باردار را با استرسهای فراوانی در خصوص سلامتی خود و…
-
نکاتی مهم برای درمان جوش غرور جوانی
اگر شما هم به مشکل جوشهای غرور جوانی یا به اصطلاح «آکنه» دچار هستید و برای رفع آن تلاش زیادی…
-
عامل بروز سندروم خستگی مزمن کشف شد
دانشمندان دریافتند که تفاوتهای موجود در باکتریهای روده افراد مبتلا به سندروم خستگی مزمن عامل بروز این مشکل در آنهاست.…
-
آیا مطمئنید که تغذیهی خوبی دارید؟!
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از تبیان، زندگی روزمرهمان را میکنیم و طبق برنامهی همیشگی یا هر وقت…
-
کدام مردان بیشتر در خطر سکته قلبی هستند؟
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از Dailystar، شاید برایتان تعجبآور باشد که نوع گروه خونی میتواند اطلاعاتی را…
-
عدس؛ ضامن سلامتی
یک لیوان عدس پخته 90 درصد مقدار مورد نیاز اسید فولیک (بیشتر از هر غذای غنینشده دیگری) را در روز…
-
چگونه در خانه ماهیچه های کمرمان را قوی کنیم ؟
عضلات پشت (کمر) جزو گروه اصلی عضلات مهم بدن میباشند، و کار کردن بر روی این ماهیچه ها هم باعث…