سلامت

کم‌عارضه‌ترین روش درمان چاقی موضعی چیست؟

همه می‌دانیم که چاقی علاوه بر مسائل مربوط به زیبایی، یکی از مهم‌ترین عوامل ابتلا به بیماری‌های قلبی‌عروقی، دیابت، فشارخون…

شیوه دریافت صحیح ویتامین D!

نورخورشید ویتامین D موردنیاز بدن را تامین می کند اما باید از خود در مقابل آسیب نور خورشید و سرطان…

عفونت دندان را با این ترفند نابود کنید

 دندانها از جمله اعضای اصلی بدن به شمار می آیند و با توجه به بالا رفتن سطح آگاهی اجتماعی امروزه…

کله پاچه بخوریم یا نخوریم ؟

تناسب فیزیکی همان نسبت وزن به قد است و تناسب فیزیولوژیک مربوط به ظرفیت قلبی – ریوی است. بر همین…

خواص گوجه سبز برای زنان باردار

گوجه سبز یکی از میوه‌های بسیار پرخاصیت و مغذی برای مادران باردار محسوب می‌شود که از بروز نقص فیزیکی در…

ورزش نکنید ، قرصش را بخورید!

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از شبکه خبر، با مصرف قرص شبیه‌ساز حالت ورزش، برخی از مزیت‌های ورزش…

چطور پروستات را سالم نگه داریم؟

 ماهی‌های کاد و سالمون، بهترین انتخاب‌ها برای مردان هستند. استفاده روزانه از سبزی‌های برگ سبز و میوه‌های غنی از ویتامین…